Danza del vientre – suelo pélvico

Un espacio para conectar con tu esencia femenina

Especial suelo pélvico

Ser mujer en el siglo XXI es una tarea difícil, tenemos que estar atentas a muchas demandas externas.. la familia, los hijos, el cole, trabajo, pareja, gastos, actividades extraescolares, amigos y un largo etc.. y una de las lamentables consecuencias de esta vida frenética y acelerada es olvidarnos de nosotras mismas. Preguntarme ¿qué necesito? ¿de que disfruto? ¿cómo podría estar mejor conmigo misma y con los demás? Son cuestionamientos que pasan a un segundo plano.

Porque te encantará esta propuesta?

  1. Realizaremos un trabajo de conciencia corporal, entrenamiento y relajación.
  2. Será un espacio para tu cuidado donde la protagonista eres tú y tu cuerpo.
  3. Aprenderás los pasos básicos de esta milenaria danza y el simbolismo que hay detrás de ella.
  4. Nos enfocaremos en la concienciación, el fortalecimiento y el cuidado del tono muscular del suelo pélvico.
  5. Sentirás los beneficios de mejorar tu postura, fuerza y respiración.
  6. Aumentarás tu autoestima y autocuidado.
  7. Aceptarás con más amor tu cuerpo, mente y alma.
  8. Rescataremos la mujer salvaje que habita en ti.
  9. El horario de mañanas (10:30 a 11:30) está pensado para aquellas mamis que dejen a sus niñ@s en la guardería o el cole.

Espacio creado para reconectar con esa mujer que está detrás de la madre, trabajadora, esposa e hija; esa mujer valiente, libre y alegre que aún habita dentro de ti. A medida que conectes con tu suelo pélvico irás sintiendo los innumerables beneficios emocionales, físicos y mentales que esta danza milenaria y maravillosa nos entrega.

«Nuestra pelvis tiene por metáfora la creatividad y la abundancia»

Javiera Morales Daviu

Metodología de las Clases de Danza del Vientre – Suelo Pélvico:

  1. Celebraremos un encuentro semanal de una hora de duración.
  2. Fortaleceremos la musculatura uterina y todo lo que sostiene nuestra cadera.
  3. Compartiremos con otras mujeres que están en un momento vital similar.
  4. Entrenaremos el cuerpo y soltaremos las emociones que nos bloquean.
  5. Buscaremos generar un espacio de confianza y amor para poder soltar a nuestras mujeres salvajes desde la entretención y el juego con otras mujeres.

Es momento de disfrutar de un espacio construido para ti!

 

Profesora:

Mi nombre es Javiera Morales Daviu, me dedico hace 19 años a la danza del vientre, he tenido el honor de ganar diferentes concursos profesionales de danza y me encanta realizar las clases con entusiasmo, dulzura y versatilidad.

Si quieres conocer las opiniones de las alumnas entra a: OPINIONES

Horario:

  • Miércoles de 10:30 a 11:30h.
  • Miércoles de 19:00 a 20:00h.

Aportación:

  • 10€ la clase suelta.
  • 25€ las 4 clases del mes.
  • Matricula Gratuita

Dirección:

  • Casal de Joves, Carrer rocafort #236 Metro Entença, Barcelona.

Reservas:

  • Mail: javieramoralesdaviu@gmail.com / WhatsApp: (34)664644275