Danzaterapia

Danzaterapia en Barcelona

Súmate a las clases y talleres de danzaterapia

La psicoterapia a través de la danza es un trabajo poderoso y reafirmador, que devuelve a la persona su sentido interno de autoridad y la voz para comunicarlo.

A través de la danzaterapia podemos liberar bloqueos mentales que se expresan a través del cuerpo, logrando así un cambio en las relaciones interpersonales y en la manera de verlas y actuarlas a través del desarrollo de la capacidad de “estar presente” tanto para sí mismo como para el otro a través de una relación más corporizada y por lo tanto, más consciente.

Nuestro cuerpo es la huella digital de todas las experiencias que hemos vivido en la vida, es por eso que a través de las herramientas psico-corporales se puede acceder con mayor fidelidad y menos filtros a nuestro mundo interno.

En los cursos de danzaterapia en Barcelona encontrarás la posibilidad de expresarte tal cual eres, en una atmósfera amorosa y profesional.

Según la ADTA, la Danzaterapia es “el uso psicoterapéutico del movimiento como proceso que tiene como meta integrar al individuo de manera física y emocional”.

Objetivos del curso de danzaterapia

En cada encuentro abordaremos objetivos concretos a partir de la formación teórica y el desarrollo de herramientas corporales, siempre respetando tu ritmo y necesidades personales.

Con mucha delicadeza, accederemos a la profundidad de nuestras emociones para así transformarnos.

El objetivo de los talleres es dotar a las alumnas de herramientas teóricas y prácticas de danzaterapia, psicología occidental y filosofía de oriente, enfocadas al conocimiento, la aceptación y la valoración de nosotras mismas, para así alcanzar nuestro mayor potencial.

Observar, potenciar y gestionar nuestro propio proceso de crecimiento personal.

En cada encuentro tendremos objetivos enfocados a:

  1. Conocer y estimular nuestras habilidades personales y espirituales.
  2. Re-conectar con la sabiduría interna y la intuición femenina.
  3. Explorar nuestras creencias limitantes para transformarlas.
  4. Aceptar la mujer que somos.
  5. Tomar conciencia de cómo permitimos que otros nos hagan daño.
  6. Gestionar nuestras emociones asertivamente.
  7. Soltar las tendencias de apego y dependencia.
  8. Despegarnos de los estereotipos sociales de éxito.
  9. Afrontar los miedos para crecer.
  10. Sanar nuestra niña interior.
  11. Empoderarnos y dirigir nuestra vida.
  12. Descubrir y fortalecer a nuestra mujer salvaje.
  13. Experimentar la dicha de sentirse afortunada.
Danzaterapia en Barcelona
Curso de Danzaterapia en Mollet del Valles 2017

Lo que sucede es lo que es y lo que hacemos con ello es lo que somos

Proverbio zen

Metodología del curso de danzaterapia en Barcelona

Trabajaremos estos objetivos en un ambiente de aprendizaje, respeto y contención para permitir florecer la sabiduría femenina que está en nuestro interior.

En cada clase se comenzará trabajando teoría psicológica, para luego experienciar e integrar lo aprendido a través de dinámicas de movimiento.

Estructura de las clases de danzaterapia

  1. Bienvenida y acogimiento emocional.
  2. Teorización de temas psico-emocionales y corporales expuestos por las integrantes del grupo.
  3. Ejercicios prácticos de danzaterapia y bioenergética.
  4. Cierre e integración de lo experimentado.

Herramientas de la danzaterapia que trabajaremos

  1. La creación de metáforas en movimiento.
  2. La improvisación y transformación del sentir a través del cuerpo.
  3. Restablecimiento de la circulación de energía vital.
  4. La meditación en movimiento.
  5. Desbloqueo emocional a través del movimiento.
  6. El juego y el simbolismo intuitivo por medio del lenguaje corporal.
  7. Respiración consciente.
  8. Ampliar el registro de movimiento.
  9. Danza mística y simbólica.
  10. Psicoterapia corporal.
  11. Autoexploración psico-corporal.

Filosofía del curso de danzaterapia

Cuando una mujer se transforma profundamente lo hace desde dentro hacia afuera, escuchando y acompañando amorosamente las heridas internas que se han producido a lo largo de su vida. Este proceso de crecimiento personal o sanación no es un camino fácil, pero sin duda es muy enriquecedor ya que la revitaliza llenando su vida de energía, equilibrio y amor.