clases de Danza del vientre EN BARCELONA

Súmate a las clases de danza del vientre que hacemos en Barcelona y aprende los secretos de una de las danzas más antiguas del mundo.

No sólo aprenderemos la técnica de la danza del vientre, sino que nos sumergiremos en el carácter, simbolismo y la creatividad propios de las danzas orientales.

Clases de danza oriental para mujeres en Barcelona

Mimamos y cuidamos de tu cuerpo

Estirar, relajar y soltar el cuerpo es fundamental para danzar desde la fluidez y la armonía física, mental y emocional.

descubre la dimensión psico-emocional de la danza del vientre

La danza oriental nos da la oportunidad de desarrollar nuestro autoconocimiento. En nuestras clases utilizamos esta técnica como camino de desarrollo espiritual, mental y físico; pero también como terapia artística para nutrir nuestra interpretación como bailarinas.

Desarrolla tu actitud artística

No sólo bailamos, si no que nos ponemos en marcha para desarrollar nuestra faceta más artística en un ambiente creativo.

una de las danzas más antiguas del mundo

La Danza del Vientre es una de las danzas más antiguas del mundo. Vente a disfrutar de esta danza milenaria y descubre los secretos de oriente.

Cuándo son las clases de Danza del Vientre

Estamos a punto de arrancar las clases de danzas orientales para el curso académico 2019 – 2020. Y para este año podrás elegir entre distintos días (lunes, martes o miércoles) y horarios (lunes y viernes por la tarde y miércoles por la mañana). Empezamos en Octubre de 2019 y acabmos el año académico en Junio. 

Lunes

Horarios:
19:00h a 20:00h
20:00h a 21:00h
Todos las semanas
Dirección:
Calle Burgos #55 - Barcelona

Miércoles

Horarios:
10:30h a 11:30h
Todos las semanas
Dirección:
Calle Santa Carolina #60 - Barcelona

Viernes

Horarios:
19:00h a 21:00h
Cada 15 días
Dirección:
Calle Santa Carolina #60 - Barcelona

Cómo son las clases de danza del vientre

El contenido de las Clases de Danza del Vientre está organizado en torno a 1 clase semanal o cada 15 días en la que trabajaremos el cuerpo, la mente y las emociones.

Durante las clases recibirás asistencia personalizada para asegurar que cuentes con todo lo necesario para ir practicando y perfeccionando la técnica de pasos, secuencias y coreografías.

Contenido de las clases de danza del vientre

Herramientas prácticas y teóricas básicas de la danza del vientre

Reconocer el lenguaje de tu cuerpo para destacar tus mejores herramientas

Desarrollar herramientas para aumentar nuestra autoestima y comunicación

Ampliar tu repertorio de movimientos

Comprender cómo y porque otros registros de movimiento nos ayuda a transformar nuestras emociones y comportamientos

Aprender nuevas secuencias y coreografías para presentarlas en la Gala Benéfica anual.

"Amo tener ese espacio para ser yo misma, expresarme sin ningún prejuicio o crítica. Me encanta la técnica de enseñanza y por supuesto la profe es genial, sabe identificar tus necesidades y sus métodos para llegar a los objetivos son divertidos y eficaces. Es un viaje de exploración y descubrimiento interior."
Marion Guebely
Bailarina

¿Cuánto cueSta las clases de danza del vientre?

Aporte de las clases de danza del vientre


75€ (Ahorra un 29%)

Si pagas el trimestre completo al comenzar consigues un descuento del 29% y la matricula gratuita.
Cada mes cuesta 25€

35€ pagando mes a mes

Matricula 10€ (una vez al año)

¿Cómo se estructuran las clases de danza oriental?

Durante las clases recibirás asistencia personalizada para asegurar que cuentes con todo lo necesario para ir practicando y perfeccionando la técnica de pasos, secuencias y coreografías.

Introducción y ejercicios de estiramientos y relajación

Ejercicios dirigidos a la corrección de tu postura

Autoestima y bienestar emocional

Pasos, secuencias e interpretación artística

Aprenderás tips sobre lenguaje corporal

Fortaleceremos la musculatura uterina y toda la que sostiene nuestra cadera.

Aprenderemos a respirar conscientemente

Fortaleceremos la musculatura uterina y toda la que sostiene nuestra cadera.

Gala a beneficio

Todas las alumnas nos juntamos para bailar, disfrutar y ayudar en la muestra anual. Nos preparamos durante todo el año con ilusión para mostrar juntas nuestra mejor versión en un ambiente de compañerismo.
Atrévete a conectar con la artista que habita en ti.
Este año todos los beneficios irán destinados a la asociación Endodance de Barcelona, la que ayuda a mujeres que sufren endometriosis.
Te animas?

"Yo disfruto mucho con las clases. La verdad es que después de haber probado otras clases en distintos sitios de Barcelona, me quedo con estas, porque noto un buen balance entre aprender la técnica y el hecho de sentir el baile, además de sentir que Javiera te observa y escucha y no eres una más"
Erola Pons
Bailarina

¿Quién imparte las clases de Danza del Vientre?

Hace 19 años me enamoré de la danza del vientre. Cuando conocí esta disciplina artística en profundidad comprendí que lo que aportaba a mi vida era mucho más que pasos, secuencias y coreografías.

Poco a poco se transformó en una herramienta de autoconocimiento, aceptación y valoración lo que me llevó a estar mejor conmigo misma y por consecuencia a mejorar mis vínculos afectivos personales y profesionales.

He aprendido de grandes maestros, intérpretes y coreógrafos del mundo de la danza del vientre como Mercedes Nieto, Gamal Seif, Salima, Randa, Amar Gamal, Tito Seif, Mario Kirlis, Saida, Munique Neith, Jillina entre otros artistas que han dejado una huella en mi manera de comprender las danzas de oriente.

 

Beneficios de la Danza del Vientre

Las danzas orientales, igual que cualquier otra disciplina de baile, tiene innumerables beneficios para las personas que la practican. Y en nuestras clases en particular adoptaremos una visión muy completa, mimando, cuerpo, espíritu y mente 🙂

Para tu cuerpo

Esta práctica te permite tomar conciencia de tu cuerpo y de la postura que adoptas en cada momento ayudándote a soltar dolores físicos corrigiendo tu higiene postural. Favorece tu digestión y estreñimiento, reduce los dolores menstruales y los síntomas de la menopausia.

Para tu espíritu

Mejora tu autoestima ayudándote a re-conectar contigo misma. A veces nos criticamos cruelmente transformándonos en nuestra peor enemiga. A través de un trabajo creativo podemos soltar el autoboicot aceptando y abrazando lo que somos en cuerpo, mente y espíritu.

Para tu mente

Ayuda a detener los pensamientos compulsivos y a salir de la rutina diaria. Espacio para que disfrutes de la musica, la danza y sobretodo de ti misma. Soltar el estrés y volver a re-conectar con lo fundamental de la vida que es vivir.

Para tus relaciones personales

Indicada por los médicos para tratar ciertas disfunciones sexuales como la falta de libido, dispareunia (dolor durante las relaciones sexuales), vaginismo (imposibilidad de penetración) y anorgasmia.

Dimensión psico-emocional de la danza del vientre

En nuestras clases de danza del vientre utilizamos esta técnica como camino de desarrollo espiritual, mental y físico, pero también como terapia. Para mí, ambos aspectos están estrechamente relacionados. La danza nos da la oportunidad de desarrollar nuestro autoconocimiento, ya que la música y la danza estimulan la audición interior. Así, la danza actúa de espejo donde uno se ve a sí misma desde el estar presente, cosa que permite la transformación e integración nosotras mismas.

Festival Tarabesque de Danza del Vientre en Barcelona

Cada año se celebra en Barcelona el Festival Tarabesque.

Javiera participó y ganó el segundo lugar en la categoría profesional en el año 2017.

En el vídeo se puede ver la actuación.

Taller de Danza del Vientre en Barcelona

Aquí estoy con un grupo de alumnos y alumnas maravillosas después de un intensivo de danza del vientre que disfrutamos en Barcelona en el año 2016, en el marco del Festival Spiritual Dance. 

Alumnos de danza del vientre en Barcelona.

¿Qué dicen las alumnas que ya han disfrutado de las clases de danza oriental?

Opiniones sobre las clases de danza del vientre

La salsa oriental es una fusión muy divertida que te ayuda a expresar con alegría las emociones que habitan en ti.

El coreográfico de salsa oriental de Barcelona nace por la unión con Lorenita del Bosque, una bailarina maravillosa con la que comparto el enfoque artístico tanto dentro como fuera del aula de clases. 

Somos amigas, bailarinas profesionales y nos hemos unido para fusionar nuestras especialidades en danza, como resultado tenemos un coreográfico que integra la sensualidad y el misticismo de la danza del vientre con la alegría y dinamismo de la salsa cubana.

Video realizado por Gala Martinez en el espectáculo a beneficio de alumnas «RITUALES»